Category archives: Fit My BOdy

New Training Session @ Pescariu Sports&SPA

•••
HellO, WOrld!   Cand antrenorul tau iti spune ca te-ai ingrasat (iar replica asta nu ai auzit-o niciodata de la el), e momentul sa realizezi ca te-ai lenevit ingrozitor in ultimul timp si, sub tot felul de pretexte, ai cam ocolit sala. Si ca e cazul sa iti revii si sa te intorci in locul ala unde te simti atat de bine in timpul antrenamentelor, da[...]

My Great 2015 Story

•••
HellO, WOrld! Yes, it was a year full of amazing and marvelous stories! And for all of them, I should thank you, because you were always here, with me, reading my stories and following me in all my adventures. And when I was telling you, in January last year, My 2014 Story, I couldn't imagine that 2015 will top it way bigger!! First of [...]

How to get in shape for the New Year's Eve

•••
HellO, WOrld! Mai sunt cam trei saptamani pana la Revelion si imi doresc sa fiu in cea mai buna forma. Nu ca m-as astepta la o petrecere la piscina in noaptea dintre ani (desi, cine stie?), dar stiti ca se spune ca asa cum te simti si petreci de Revelion o sa iti fie tot anul. So? Cred ca m-ati inteles de ce am inceput sa intensific antrenamentele la sala[...]

Superman Returns! New Outdoor Training Session!

•••
HellO, WOrld! Incerc sa profit de toamna asta blanda ca sa imi continui cat mai mult timp sesiunile de antrenament in parc, combinandu-le cu cele din sala.  Dupa cum vedeti, Superman nu ma scapa din ochi si incercam sa obtinem rezultate cat mai bune, prin antrenamente complexe, care sa lucreze cat mai multe grupe musculare la un singur antrenament. Incepe[...]

Outdoor Training With Superman (II)

•••
HellO, WOrld!   Canicula asta nu ma lasa sa dorm. Ma trezesc de cateva zile pe la 6 dimineata, asa ca l-am rugat pe Superman sa mutam antrenamentele la prima ora. Alex mi-a pregatit pentru astazi un program complex, care mi-a solicitat toate grupele de muschi, la care m-am folosit de o gantera kettlebell, o coarda de antrenament si de un copac. Il[...]

Outdoor Training With Superman

•••
HellO, WOrld!   Dupa 4 zile senzationale petrecute la Cluj, despre care o sa va spun mai multe in curand, simt nevoia sa revin urgent la programul meu de antrenament. Stiu ca par un gym freak, dar dupa mai multe zile de pauza intru intr-o stare de agitatie de-mi vine sa urc pe pereti, asa ca mai bine gasesc repede un parc unde sa fac un scurt antr[...]

Oh My, XBody!

•••
HellO, WOrld! Postarea de azi ar fi trebuit sa se numeasca de fapt "Cum mi-am descoperit cativa muschi noi". Vreo 17, mai precis. Ma rog, atatia am reusit sa numar dupa ce am avut febra musculara vreo 3 zile, in niste locuri care nici nu credeam ca se preteaza la asa ceva. Iar toata "suferinta" asta mi s-a tras de la prima sedinta de antrenament XBody la [...]

#FitMyBody, Keep Me Young!

•••
HellO, WOrld! Gata, s-a facut suficient de cald afara si pot sa-mi reiau antrenamentele in parc. Da, stiu, sunt un GYM FREAK, iar la sala ma simt foarte bine (mai ales de cand am descoperit Pescariu Sports&SPA), insa de anul trecut am inceput sa combin exercitiile cu greutati si aparate cu cele facute in aer liber, exercitii care se bazeaza mai mult p[...]

My Training Session @ Pescariu Sports&SPA

•••
HellO, WOrld! Pe Alex l-am cunoscut in urma cu aproape 10 ani, cand tocmai devenise campion national de juniori la culturism. Incepuse deja sa antreneze si asa am intrat pentru prima data in contact cu el, pentru ca fusese angajat la sala pe care tocmai incepusem sa o frecventez. Pe vremea aceea aveam sub 60 de kilograme, iar dorinta mea cea mai mare era [...]

Hello, this is my new friend, Peak

•••
HellO, WOrld!   Stiti sentimentul ala pe care il aveti atunci cand descoperiti un gadget nou si apoi, dintr-o data, simtiti ca nu mai puteti trai fara el? Si nu intelegeti deloc cum de nu a fost inventat mai demult? Ei bine, fix asta am simtit eu din momentul cand l-am intalnit pe Peak. De fapt, Peak ne-a fost prezentat in cadrul unui even[...]