Category archives: Fit My BOdy

Gerlinea nu te lasa la greu!

Gerlinea nu te lasa la greu!

5 years ago
Fit My BOdy, Food & Diet
•••
HellO, WOrld! Sunt sigur ca deja stiti cat de mult imi place ciocolata! Si totusi, incerc sa am am un stil de viata cat mai sanatos, merg regulat la sala si am si o dieta cat mai echilibrata. Nu prea reusesc tot timpul asta, fiindca sunt cam tot timpul pe drumuri, in vacante sau pentru realizarea unor proiecte importante. Si atunci este esential pentru mi[...]
New Training Session @ Pescariu Sports&SPA

New Training Session @ Pescariu Sports&SPA

7 years ago
Featured, Fit My BOdy, Training
•••
HellO, WOrld!   Cand antrenorul tau iti spune ca te-ai ingrasat (iar replica asta nu ai auzit-o niciodata de la el), e momentul sa realizezi ca te-ai lenevit ingrozitor in ultimul timp si, sub tot felul de pretexte, ai cam ocolit sala. Si ca e cazul sa iti revii si sa te intorci in locul ala unde te simti atat de bine in timpul antrenamentelor, da[...]
My Great 2015 Story

My Great 2015 Story

7 years ago
Fashion, Fit My BOdy, Lifestyle, O. from fashiOn
•••
HellO, WOrld! Yes, it was a year full of amazing and marvelous stories! And for all of them, I should thank you, because you were always here, with me, reading my stories and following me in all my adventures. And when I was telling you, in January last year, My 2014 Story, I couldn't imagine that 2015 will top it way bigger!! First of [...]
How to get in shape for the New Year's Eve

How to get in shape for the New Year's Eve

7 years ago
Featured, Fit My BOdy, Training
•••
HellO, WOrld! Mai sunt cam trei saptamani pana la Revelion si imi doresc sa fiu in cea mai buna forma. Nu ca m-as astepta la o petrecere la piscina in noaptea dintre ani (desi, cine stie?), dar stiti ca se spune ca asa cum te simti si petreci de Revelion o sa iti fie tot anul. So? Cred ca m-ati inteles de ce am inceput sa intensific antrenamentele la sala[...]
Superman Returns! New Outdoor Training Session!

Superman Returns! New Outdoor Training Session!

8 years ago
Featured, Fit My BOdy, Training
•••
HellO, WOrld! Incerc sa profit de toamna asta blanda ca sa imi continui cat mai mult timp sesiunile de antrenament in parc, combinandu-le cu cele din sala.  Dupa cum vedeti, Superman nu ma scapa din ochi si incercam sa obtinem rezultate cat mai bune, prin antrenamente complexe, care sa lucreze cat mai multe grupe musculare la un singur antrenament. Incepe[...]
Outdoor Training With Superman (II)

Outdoor Training With Superman (II)

8 years ago
Featured, Fit My BOdy, Training
•••
HellO, WOrld!   Canicula asta nu ma lasa sa dorm. Ma trezesc de cateva zile pe la 6 dimineata, asa ca l-am rugat pe Superman sa mutam antrenamentele la prima ora. Alex mi-a pregatit pentru astazi un program complex, care mi-a solicitat toate grupele de muschi, la care m-am folosit de o gantera kettlebell, o coarda de antrenament si de un copac. Il[...]
Outdoor Training With Superman

Outdoor Training With Superman

8 years ago
Featured, Fit My BOdy, Training
•••
HellO, WOrld!   Dupa 4 zile senzationale petrecute la Cluj, despre care o sa va spun mai multe in curand, simt nevoia sa revin urgent la programul meu de antrenament. Stiu ca par un gym freak, dar dupa mai multe zile de pauza intru intr-o stare de agitatie de-mi vine sa urc pe pereti, asa ca mai bine gasesc repede un parc unde sa fac un scurt antr[...]
Oh My, XBody!

Oh My, XBody!

8 years ago
Featured, Fit My BOdy, Training
•••
HellO, WOrld! Postarea de azi ar fi trebuit sa se numeasca de fapt "Cum mi-am descoperit cativa muschi noi". Vreo 17, mai precis. Ma rog, atatia am reusit sa numar dupa ce am avut febra musculara vreo 3 zile, in niste locuri care nici nu credeam ca se preteaza la asa ceva. Iar toata "suferinta" asta mi s-a tras de la prima sedinta de antrenament XBody la [...]
#FitMyBody, Keep Me Young!

#FitMyBody, Keep Me Young!

8 years ago
Fit My BOdy, Training
•••
HellO, WOrld! Gata, s-a facut suficient de cald afara si pot sa-mi reiau antrenamentele in parc. Da, stiu, sunt un GYM FREAK, iar la sala ma simt foarte bine (mai ales de cand am descoperit Pescariu Sports&SPA), insa de anul trecut am inceput sa combin exercitiile cu greutati si aparate cu cele facute in aer liber, exercitii care se bazeaza mai mult p[...]
My Training Session @ Pescariu Sports&SPA

My Training Session @ Pescariu Sports&SPA

8 years ago
Fit My BOdy, Training
•••
HellO, WOrld! Pe Alex l-am cunoscut in urma cu aproape 10 ani, cand tocmai devenise campion national de juniori la culturism. Incepuse deja sa antreneze si asa am intrat pentru prima data in contact cu el, pentru ca fusese angajat la sala pe care tocmai incepusem sa o frecventez. Pe vremea aceea aveam sub 60 de kilograme, iar dorinta mea cea mai mare era [...]