Category archives: Food & Diet

Gerlinea nu te lasa la greu!

•••
HellO, WOrld! Sunt sigur ca deja stiti cat de mult imi place ciocolata! Si totusi, incerc sa am am un stil de viata cat mai sanatos, merg regulat la sala si am si o dieta cat mai echilibrata. Nu prea reusesc tot timpul asta, fiindca sunt cam tot timpul pe drumuri, in vacante sau pentru realizarea unor proiecte importante. Si atunci este esential pentru mi[...]

Juice Up My Day!

•••
HellO, WOrld! Buna dimineata! Ma grabesc la sala, dar nu pot sa ies pe usa fara sa ma energizez inainte cu un fresh de fructe. Mai ales in sezonul asta, simt nevoia sa-mi adaug in meniul zilnic cat mai multe sucuri de fructe si legume, smoothie-uri care sa imi aduca vitaminele de care am nevoie pentru un boost de energie. Chiar, stiti de viroza aia car[...]

The perfect diet for me. And for you.

•••
HellO, WOrld! It's Springtime, so it's the perfect moment to start a diet. No, actually it's MONDAY, that's why is the perfect moment to start a diet. Even if I don't believe in frightenings diets, that kill your apetite, or that make you starve like a little kid from Somalia. I don't think that this is the perfect approach in order to get a toned body[...]