Tags archives: body

Superman Returns! New Outdoor Training Session!

•••
HellO, WOrld! Incerc sa profit de toamna asta blanda ca sa imi continui cat mai mult timp sesiunile de antrenament in parc, combinandu-le cu cele din sala.  Dupa cum vedeti, Superman nu ma scapa din ochi si incercam sa obtinem rezultate cat mai bune, prin antrenamente complexe, care sa lucreze cat mai multe grupe musculare la un singur antrenament. Incepe[...]

#FitMyBody, Keep Me Young!

•••
HellO, WOrld! Gata, s-a facut suficient de cald afara si pot sa-mi reiau antrenamentele in parc. Da, stiu, sunt un GYM FREAK, iar la sala ma simt foarte bine (mai ales de cand am descoperit Pescariu Sports&SPA), insa de anul trecut am inceput sa combin exercitiile cu greutati si aparate cu cele facute in aer liber, exercitii care se bazeaza mai mult p[...]